じょうじまの日記

日々、見たことや思ったことなど書いていきたいと思います。

少し肌寒い季節になってきました。

顧客に合う仕事をしているので、相手の方もよく風邪を

ひいており、気がつくと自分も風邪に・・・。

うがいや手洗いはしていたのですが、薄着だったのが

よくなかったようです。

なんでも体幹（たいかん）をしっかり暖めておくと、免疫力

ｕｐになるそうです。

・・・まったく逆のことをしてました（反省

後の祭りですが、しっかりいまは保温してます。。。

で症状ですが、鼻と喉をやられました。

しばらくお付き合いになりそうです（ＴＴ)